2018/04 썸네일형 리스트형 물 많이 마시면 좋은점 6가지 물 잘 마시는 5가지 팁 물 많이 마시면 좋은 점 6가지 요즘 사람들은 어디를 가든 물병을 많이 가지고 다니는것 같습니다. 최근 물(생수)는 두번째로 가장 인기있는 음료가 되었습니다. 물을 너무 많이마시면 해롭다는 견해도있어서 물마시기를 꺼려하시는 분도있겠지만 물을 마시는것은 우리 몸에 너무나도 좋은 영향을 끼칩니다. 여기에서 물을 많이 마시면 좋은점 6가지를 소개 드립니다. 첫번째 물을 마시는것은 몸의 혈액의 균형유지에 도움이 됩니다. 우리의 몸은 약 60%의 수분으로 이루어져있습니다. 혈액 역시 수분 없이는 제기능을 하지 못합니다. 혈액의 기능에는 소화, 흡수, 순환, 침의 생성, 영양소의 이동 그리고 체온유지의 역할을 합니다. 수분이 부족하면 혈액의 기능이 저하되게됩니다. 두번째 물은 몸의 칼로리를 조절하는데 도움을 줍니다.. 더보기 이전 1 다음