폐소공포증 썸네일형 리스트형 폐소공포증의 원인 및 해결법 폐소공포증의 원인 및 해결 폐소공포증은 굉장히 많이 알려진 불안증세입니다. 사전적인 의미를 보면 좁은곳 이나 밀폐된 공간에 들어가게되면 견디지 못하고 무의식적으로 도피하려는 현상이 생기게되는 증상입니다. 좁은 공간에 대한 두려움으로만 알려져있지만, 반드시 작은 공간에 대한 불안증세인것만은 아닙니다. 또한 명확하고 쉽게 피할수있는것이 아닙니다. 폐소공포증은 엄밀히 말해 불안의 증상입니다. 몇몇 사람들은 별도의 불안 문제도 없이 공포증을 경험하기 때문에 불시에 찾아올 수도 있습니다. 이런 공포증, 불안감을 없애고 싶다면 자기 자신의 사고 과정을 인식하고 그것을 이용하여 불안 증세를 통제하는것이 중요합니다. 폐소공포증의 원인 일반적으로 그 자신의 불안 장애라기보다는 불안의 한 증상으로 여겨집니다. 폐소공포증을.. 더보기 이전 1 다음